Gravl Android

Routines d'entraînement mobiles

Si nous voulons gagner en volume et en force musculaire ou faire de l'exercice pour atteindre d'autres objectifs, Gravl APK nous aide. Son algorithme intelligent prépare des programmes d'entraînement personnalisés en fonction de notre corps, après avoir analysé notre état de santé.

Pour ce faire, nous devons d'abord répondre aux différentes questions qu'il nous pose et préciser le sexe, le poids, l'âge, etc. Ensuite, il nous indique le plan d'exercices à suivre. Il y en a plus de 300 et, pour chaque exercice, nous pouvons consulter les détails de :

• Parties du corps travaillées
• Nombre de séries et de répétitions
• Kilos de poids soulevés
• Instructions écrites et vidéo
• Matériel nécessaire
• Réglages du chronomètre

Tendances, progrès et réussites

Gravl est conçu pour les débutants ou les experts en fitness. Il est possible de modifier notre objectif, les exercices, leur durée, etc. Dans la section récupération, on voit le pourcentage d'usure de chaque muscle pour les prochaines séances d'entraînement.

D'autre part, l'application reflète les tendances en matière de calories brûlées, de volume et de séries au cours des derniers jours ou mois. Il en va de même pour le score de force, qui est calculé sur la base de huit scores différents et de données provenant d'autres personnes.

Elle enregistre constamment nos progrès, que nous pouvons consulter dans le feed. Dans notre profil, il nous permet d'ajouter nos mesures de graisse corporelle, de taille, d'abdomen, de poitrine, d'épaules, d'avant-bras, de biceps, de cuisses, de mollets et de cou.

Sur la même page, vous pouvez également trouver nos réalisations pour les séries consécutives, les étapes importantes ou les étapes mensuelles.

Avant de décider de télécharger Gravl pour Android, vous devez savoir que l'essai gratuit ne comprend que trois séances d'entraînement. Pour bénéficier d'un nombre illimité de séances d'entraînement et d'autres avantages, vous devez souscrire à un abonnement payant (un mois, trois mois ou un an).

Conditions et information supplémentaire :

• Système d’exploitation minimum requis : Android 6.0.
• Achats in-app intégrés.
• Instructions pour installer un XAPK sur Android